ANTENNA 〜皮膚科の先生に聞く・シミについて〜 Antena
梅田晋嗣先生に聞く"お肌のキホン"
 〜第一弾 シミについて〜
「真の皮膚診療」をコンセプトに肌のアンチエイジングと総合的な医療を実践する
梅田先生に特別インタビュー
1.シミの原因
 シミの原因の約85%は紫外線です。 それも数ヶ月・数年の単位ではなく、生まれてから今まで浴びてきた紫外線が関係しています。 ただ、10〜20年前と現在とでは紫外線の質も異なり、少しずつ悪い紫外線へと変わってきています。 昔は日光を浴びて日焼けをしたら健康的で良いこととされていました。 しかし、現在では幼い頃から紫外線を完全に防ぐことが美容の問題だけでなく 皮膚がん予防という健康面においての課題となっています。
 紫外線以外にも化粧品の香料、合わない化粧品、肌荒れなどが原因として挙げられます。 自分の肌に合わない化粧品を毎日塗ることは、お肌に負担がかかりますから その負担が黒色の色素細胞であるメラニンをためていく原因となります。 また、肌荒れというのは皮膚炎のことであり、お肌に負担がかかっている状態ですので、 それが長く続けはメラニンをためていくことになります。
ANTENNA 梅田晋嗣先生に聞くお肌のキホン〜vol.1 シミについて〜
2.紫外線はどう防ぐ?
 UVカットのクリームや乳液などを塗ることが基本です。日傘や衣類で防ぐことも大切ですが、 それだけでは紫外線が透過や反射をしてしまうことがあります。 ですから、UVカットのクリームや乳液を塗って皮膚にバリアをはり、 そこに衣類や日傘をプラスして紫外線を防ぐことがベストでしょう。
 ご自分のお肌に合ったUVカットのクリームや乳液などを選ぶことも重要です。 種類が豊富なので自分の肌に合うものを探すのは難しいのですが、 まずは敏感肌かどうかで選ぶものが違っていきます。 敏感肌の方には、SPF30、PA++くらいで石鹸を使わずに落とせるものを毎日のお化粧の下地に利用するよう指導しています。 肌が丈夫な方でしたらSPF50+のウォータプルーフを使っても良いのかもしれませんが、 それを落とすためには専用の石鹸やしっかりとした洗顔が必要なので、結局はお肌に負担を増やしてしまいます。
 石鹸で簡単に落ちてしまうものはウォータプルーフでないことがよくあり、 夏(6〜9月)の汗ばむ時期ですとすぐに落ちてしまいます。ものにもよりますが、 汗のかかない状態でも6時間程度しかもたないと思って下さい。汗をかいた状態ですと2時間ですぐに落ちてしまいます。
 お顔はメイクをしているとUVカットのクリームや乳液を塗りなおすことが難しいので、 UVカットのミストをお顔にかけてあげるといいでしょう。 特に、汗をかいた日にしっかりとできるかどうかが重要です。
3.紫外線を浴びてしまったら?
 浴び具合にもよりますが、日焼けや炎症を起こしてしまったら、まず患部を冷やすことが基本です。 それから、オイル・クリームなどの油分を塗り、あとは酸化を防ぐためにビタミンCを多めにとります。 できればビタミンは塗るよりも摂取のほうがいいです。 とにかく炎症を早く短く終わらせる、それから抗酸化作用のあるビタミンA・C・Eなどの食品をしっかり摂ることが大切です。 ただ、真っ赤になるほどの日焼けをした場合はすぐに皮膚科に行って早く治めましょう。
ANTENNA 梅田晋嗣先生に聞くお肌のキホン〜vol.1 シミについて〜
4.シミ解消法
 解消というより、まず紫外線を浴びないようにするという予防が一番大切です。 できてしまったシミに対しては、シミは溜まったメラニンですから、 新陳代謝を高めてメラニンがどんどん洗い流されるようにします。 新陳代謝が高まり血行がよければ、ターンオーバーが早くなるのでシミも洗い流されやすくなります。
 摂取する要素はビタミンC・EとLシステインが有効ですが、血行が良くないと意味がありません。 血行が良い状態の上で必要な栄養素をしっかり摂取することが大切です。
5.シミの治療
 濃くて大きなシミでしたら、医療レーザーでシミをとる方が、 化粧品や生活習慣の改善で長い期間をかけて治していくよりも早くて簡単です。 また、当院でもお出ししているハイドロキノン軟膏などを塗ることも、シミを早く治せる見込みがあります。
梅田先生 梅田晋嗣先生プロフィール
名前:梅田晋嗣(うめだしんじ)
梅田皮膚科クリニック院長
「真の皮膚診療」をコンセプトに、一人一人のライフスタイルに合わせた治療計画を立て、 皮膚を健康に保つための相談や指導に力を入れている。

梅田皮膚科クリニック: 兵庫県伊丹市西台2-6-5
梅田皮膚科クリニック水道橋: 東京都千代田区三崎町3-2-14藤澤第一ビル4F
URL:http://www.umeda-hifuka.com/


2007年1月11日(木)午後7時から:「恐怖の食卓!」(フジテレビ系)に出演予定
2007年1月14日(日)午前7時から:「カラダのキモチ」(TBS系)に出演予定